Liebe Kursteilnehmer/innen,     

     aufgrund der geltenden Kontaktbeschränkungen, biete ich meine Kurse
     seit November wieder als Online-Live-Kurse per Zoom an.

     Meine Prä- und Postnatalkurse, also Fitness für werdende Mamis, Rückbildung
     nach der Schwangerschaft, Fit mit Baby und Personal Training bei 
     Rekusdiastase und oder Bauchwandschäche sowie meine Pilateskurse biete ich
     nach wie vor über die Praxis am Park an und sind weiterhin über die Seite
     www.praxis- am-Park.eu buchbar.

     Weitere Sportangebote laufen aktuell direkt über mich!

     Montag       20:00 Uhr   CARDIO&POWER, 60 Min. - Knackiges HIIT 

     Mittwoch    18:45 Uhr   RÜCKENFIT, 60 Min. - Kräftigung, Mobilisation und                                                                                               Entlastung v. Rumpf/ Körpermitte

                         20:00 Uhr   ZUMBA fitness, 60 Min. - Dancepower & heiße Rhytmen 

     Samstag      11:30 Uhr   RÜCKENFIT, 60 Min. - Kräftigung, Mobilisation und                                                                                               Entlastung v. Rumpf/ Körpermitte

      
     Jede Kursstunde ist einzeln, bis spätestens 75 MInuten vor Kursbeginn per
     WhatsApp an mich buchbar.

     Buchungsmöglichkeiten: 
    
      1 Kurs = 6,00 Euro
      Bei fester Buchung von zwei Kursterminen* zahlt Ihr insgesamt 10,00 Euro.
      Legt Ihr Euch direkt für 4 Termine* fest, zahlt Ihr nur 19,00 Euro. 

      * Das Angebot gilt pro Zoomzugang und ist hier selbstverständlich Kursübergreifend möglich, d.h.
          z.B. Buchung von 1 x Rückenfit + 1 x Zumba = 10,00 Euro

     Bei Interesse kontaktiert mich gerne (Meike Reske 0176 22228100).
         
     Jeder einzelne Kurs liegt mir am Herzen und ich freue mich jeden Tag aufs Neue
     darauf mich mit Euch zusammen zu bewegen egal ob online oder live im Kursraum
     oder Stadtpark - Bewegung tut Körper&Geist einfach gut!

     Eure Meike